Στην ενότητα αυτή, φιλοξενούμε επιλεγμένα άρθρα, μελέτες και εξειδικευμένες αναλύσεις, επιμελημένες από την ομάδα ειδικών μας και βασισμένες σε επιστημονικά δεδομένα, παγκόσμιες έρευνες και αξιόπιστες πηγές.
Αντωνία Τριχοπούλου: Μεσογειακή Διατροφή, Κλιματική Αλλαγή και Μακροζωία
Η Μεσογειακή Διατροφή δεν είναι απλώς «μόδα», είναι η Απάντηση στην Κλιματική Αλλαγή και τη Μακροζωία Σε μια εποχή που οι διατροφικές τάσεις έρχονται και παρέρχονται, το Επίτιμο μέλος του Ελληνικού Κέντρου Μακροβιότητας, Ακαδημαϊκός και Ομότιμη Καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, κ. Αντωνία Τριχοπούλου, τοποθετείται με σθένος απέναντι στις σύγχρονες αμφισβητήσεις. Με αφορμή πρόσφατα…Continue reading→
Η Τέχνη του Ζην: Μια βαθιά φιλοσοφική συζήτηση με τον Αλέξανδρο Νεχαμά
Στο πλαίσιο της σειράς «Η επιστήμη και οι επιστήμονες», ο διακεκριμένος καθηγητής Φιλοσοφίας, επίτιμο μέλος του Ελληνικού Κέντρου Μακροβιότητας και τακτικό μέλος της Ακαδημίας Αθηνών, Αλέξανδρος Νεχαμάς, παραχώρησε μια βαθιά στοχαστική συνέντευξη στον Μάκη Προβατά. Η συζήτηση αποτέλεσε μια μοναδική περιήγηση στη φύση της φιλοσοφίας, της ταυτότητας, της δημιουργίας, της φιλίας, του έρωτα, της διαρκούς…Continue reading→
Γιατί όλο και περισσότερες εταιρείες στρέφονται σε ηλικιωμένους εργαζομένους;
Από την Άννι Κόλμαν – Stanford Center on Longevity Παρόλο που η προκατάληψη λόγω ηλικίας στους εργασιακούς χώρους εξακολουθεί να είναι ο κανόνας, η αξία των έμπειρων εργαζομένων γίνεται όλο και πιο εμφανής, με όλο και περισσότερες εταιρείες να στρέφονται, τα τελευταία χρόνια, σε ηλικιωμένους εργαζομένους. Η αρχή έγινε στα περίχωρα του Macclesfield, στη βορειοδυτική…Continue reading→
Α. Δοξιάδης: Μακροζωία και εργασία – Επαναπροσδιορίζοντας τον κύκλο ζωής
Ο κ. Αρίστος Δοξιάδης, μέλος του Ελληνικού Κέντρου Μακροβιότητας, υπογράφει στην Καθημερινή της Κυριακής ένα ιδιαίτερα επίκαιρο άρθρο με τίτλο «Μακροζωία και εργασία». Σε μια εποχή κατά την οποία η αύξηση του προσδόκιμου ζωής μεταβάλλει ριζικά τις κοινωνικές και οικονομικές ισορροπίες, το άρθρο αναδεικνύει τη στενή σχέση ανάμεσα στη μακροβιότητα, τη συμμετοχή στην εργασία και…Continue reading→
![ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ - ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΓΕΝΕΑΚΗ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ [ΣΥΝΟΠΤΙΚΟ ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΣΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ]](https://i0.wp.com/makroviotita.gr/wp-content/uploads/2026/03/EC-IntergenFairnessOutline.png?fit=1920%2C1080&ssl=1)
Η ΕΕ εγκαινιάζει την πρώτη στρατηγική για τη διαγενεακή δικαιοσύνη
Στις 5 Μαρτίου 2026, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή παρουσίασε για πρώτη φορά μια ολοκληρωμένη στρατηγική για τη διαγενεακή δικαιοσύνη, θέτοντας στο επίκεντρο τη δίκαιη ισορροπία μεταξύ των αναγκών των σημερινών και των μελλοντικών γενεών. Βασικοί Πυλώνες Η στρατηγική εισάγει μια σαφώς μακροπρόθεσμη προσέγγιση στη χάραξη πολιτικής, ενσωματώνοντας τη «σκέψη για το μέλλον» και δίνοντας μεγαλύτερη βαρύτητα…Continue reading→
Ρούλα Σαλούρου: Η ζωή μέχρι τα 100 αλλάζει τα πάντα
Ζούμε περισσότερο, αλλά είμαστε έτοιμοι να ζήσουμε διαφορετικά; Το παραδοσιακό μοντέλο “σπουδές-εργασία-σύνταξη” καταρρέει. Η προοπτική των 100 ετών μας αναγκάζει να επαναπροσδιορίσουμε τις σχέσεις μας, την υγεία μας και τον τρόπο που διαχειριζόμαστε τον χρόνο μας. Διαβάστε περισσότερα στο καίριο και εξαιρετικά επίκαιρο άρθρο της δημοσιογράφου κ. Ρούλας Σαλούρου, που δημοσιεύθηκε στην Καθημερινή με τίτλο…Continue reading→
Τι είναι αυτό που λέμε σοφία στις μεγαλύτερες ηλικίες;
Οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας δεν χαρακτηρίζονται απλώς από τη συσσώρευση χρόνου, αλλά από τη συσσώρευση βιώματος. Αυτό που τους διακρίνει είναι η μοναδική διαχρονική τους προοπτική και η ικανότητα να βλέπουν το παρόν μέσα από τον φακό του παρελθόντος. Διαθέτουν βαθύτερη συναισθηματική ωριμότητα, υψηλότερο βαθμό αυτογνωσίας και καλύτερη ικανότητα συναισθηματικής ρύθμισης (διαχείρισης του στρες). Αυτά…Continue reading→
Η ζωή των 100 ετών είναι εδώ. Δεν είμαστε έτοιμοι.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες και παγκοσμίως, η ζωή των 100 ετών θα είναι συνηθισμένη για όσους γεννιούνται σήμερα. Ωστόσο, οι κοινωνικοί θεσμοί, οι νόρμες και οι πολιτικές που θα τους περιμένουν, έχουν διαμορφωθεί όταν οι ζωές διαρκούσαν μόνο τα μισά χρόνια και χρειάζονται ανανέωση. Το 2018, το Κέντρο Μακροζωίας του Στάνφορντ ξεκίνησε μια πρωτοβουλία με τίτλο…Continue reading→
Η Εργασία στην Εποχή της Μακροβιότητας: Από ένα απλό Στάδιο της Ζωής σε μια Διαρκή Εξέλιξη
Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής, μία από τις μεγαλύτερες επιτυχίες της σύγχρονης ανθρωπότητας, φέρνει μαζί της μία πρωτόγνωρη πρόκληση: τον ριζικό ανασχεδιασμό του τρόπου με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε την εργασία. Η παλιά αντίληψη για έναν γραμμικό επαγγελματικό βίο – που ξεκινούσε μετά την εκπαίδευση και τελείωνε με τη συνταξιοδότηση – έχει πλέον καταστεί παρωχημένη. Καθώς…