Στην ενότητα αυτή, φιλοξενούμε επιλεγμένα άρθρα, μελέτες και εξειδικευμένες αναλύσεις, επιμελημένες από την ομάδα ειδικών μας και βασισμένες σε επιστημονικά δεδομένα, παγκόσμιες έρευνες και αξιόπιστες πηγές.
Ρούλα Σαλούρου: Η ζωή μέχρι τα 100 αλλάζει τα πάντα
Ζούμε περισσότερο, αλλά είμαστε έτοιμοι να ζήσουμε διαφορετικά; Το παραδοσιακό μοντέλο “σπουδές-εργασία-σύνταξη” καταρρέει. Η προοπτική των 100 ετών μας αναγκάζει να επαναπροσδιορίσουμε τις σχέσεις μας, την υγεία μας και τον τρόπο που διαχειριζόμαστε τον χρόνο μας. Διαβάστε περισσότερα στο καίριο και εξαιρετικά επίκαιρο άρθρο της δημοσιογράφου κ. Ρούλας Σαλούρου, που δημοσιεύθηκε στην Καθημερινή με τίτλο…Continue reading→
Τι είναι αυτό που λέμε σοφία στις μεγαλύτερες ηλικίες;
Οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας δεν χαρακτηρίζονται απλώς από τη συσσώρευση χρόνου, αλλά από τη συσσώρευση βιώματος. Αυτό που τους διακρίνει είναι η μοναδική διαχρονική τους προοπτική και η ικανότητα να βλέπουν το παρόν μέσα από τον φακό του παρελθόντος. Διαθέτουν βαθύτερη συναισθηματική ωριμότητα, υψηλότερο βαθμό αυτογνωσίας και καλύτερη ικανότητα συναισθηματικής ρύθμισης (διαχείρισης του στρες). Αυτά…Continue reading→
Η ζωή των 100 ετών είναι εδώ. Δεν είμαστε έτοιμοι.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες και παγκοσμίως, η ζωή των 100 ετών θα είναι συνηθισμένη για όσους γεννιούνται σήμερα. Ωστόσο, οι κοινωνικοί θεσμοί, οι νόρμες και οι πολιτικές που θα τους περιμένουν, έχουν διαμορφωθεί όταν οι ζωές διαρκούσαν μόνο τα μισά χρόνια και χρειάζονται ανανέωση. Το 2018, το Κέντρο Μακροζωίας του Στάνφορντ ξεκίνησε μια πρωτοβουλία με τίτλο…Continue reading→